träning

Höjdhopp, där den tävlande ska hoppa över en ribba, är en friidrottsgren som ingår i många olika typer av friidrottsmästerskap – till exempel VM, EM, SM och OS. Inom grenen finns många kända tävlanden från olika hörn av världen, bland annat kubanen Javier Sotomayor som innehaft världsrekordet sedan 1993. I…

Att ha ett eget löpband behövs på alla gym. Oavsett om det är ett stort gym eller om ni ordnar ett eget på jobbet så är ett löpband en maskin som alla kommer fråga efter. Även till ett hemmagym är löpband en av de första investeringarna att göra. Varför är…

Yoga var väldigt hett och trendigt för många år sedan, men yogan har lyckats behålla sin självklara plats trots att dess trendighet har falnat de senaste åren. Vad man kan se är att yoga dels lyckas tilltala många olika slags människor och att alla de olika sorterna gör att yoga…